Het boek Nutrition for Dance and Performance leert je alles over wat de beste voeding is voor dansers. Met name voor verschillende soorten dagen, zoals repetities en voorstellingen. Je leert energie-inschattingen maken en je voeding daarop aanpassen. Inclusief adviezen voor dansers met diabetes, darmklachten of een vegetarisch dieet.
Meer lezenOnderzoeker Marcia Smeding is op zoek naar (ex-)dansers die hun ervaringen met grensoverschrijdend gedrag anoniem willen delen. Zij wil namelijk weten hoe we dit gedrag kunnen herkennen en voorkomen. Dit onderzoek valt onder het lectoraat Sportpedagogiek van hogeschool Windesheim.
Meer lezenDe danscultuur is dysfunctioneel. Dat vinden de makers van Disrupting Harm in Dance: een online gids om machtsmisbruik in alle vormen tegen te gaan. De website biedt een uitgebreid curriculum dat je gratis en vrijblijvend op je eigen tempo kunt volgen. Vol met info en tools tegen alle negatieve -ismes: ableism, seksisme, racisme en alles wat een veilige, gelijkwaardige danswereld in de weg staat.
Meer lezenIn mei 2023 ging in New York een nieuwe wet van kracht die discriminatie op basis van lengte en gewicht strafbaar maakt. Dit zou grote gevolgen moeten hebben voor de danswereld. Maar een recent artikel van de New York Times laat zien dat die verandering maar langzaam gaat - al is er wel wat vooruitgang.
Meer lezenAfgelopen weekend won Voorbij de Droom de prijs voor beste documentaire op het Internationale Campus Doc Film Festival. In deze documentaire van Ika Berman en Zoë van der Meer vertellen vier (ex)dansers waarom ze met de dansopleiding gestopt zijn.
Meer lezenSpeciaal voor dansers in Nederland is er nu het Dans Medisch Zorgnetwerk. Dat bestaat uit allerlei zorgprofessionals die wél begrijpen hoe een danscarrière werkt. Zoals fysiotherapeuten en revalidatieartsen die zelf graag dansen.
Meer lezenStrength and Conditioning for Dancers is een gids voor kracht- en conditietraining voor een lange en gezonde danscarrière. Hierin wordt wetenschappelijke kennis over fysiologie en voeding gekoppeld aan praktische adviezen, richtlijnen en oefeningen. Het boek is geschreven door de Britse professor Matthew Wyon en voormalig balletdanser Sefton Clarke.
Meer lezen
